Peach’s feeding schedule was a little off yesterday – she only ate a couple of minutes at a time and more often than usual. In the afternoon I felt my right breast was starting to feel achy and baby latching hurt like a mothertucker. By 9 p.m. I felt weak, my eyes were burning, I was starting to get a headache and I felt really-really cold. It was pretty obvious I had a plugged duct that was causing mastitis so I sent H off to the grocery store to get a cabbage. I remembered from when I had mastitis when nursing Ladybug that cabbage leaves actually do help soothe and cure the problem.
By bedtime I was feeling so ill I could no longer stand up, had terrible chills and the headache became unbearable. I asked Peach to be a good girl and sleep through the night because my arms were so weak I couldn’t even lift her. She did. 🙂 The headache and weakness had become even worse by morning so lying down was the only possible option for me and H had to stay home from work because I was completely out of function. The only reason I’m writing this now is because I already feel pretty much alive again (after only a day of suffering) and thought I’d write down what helped me get better in case anyone of you guys end up with mastitis while nursing (which I really hope you don’t).
– Warm the affected breast before nursing. A hot stream of water (in the shower) is the best but if you, like I did this morning, feel too weak to get out of bed and into the shower, you can use a warm cloth or hot water bottle in stead.
– Buy a head of cabbage and line your bra with refrigerator-cold cabbage leaves after nursing. Not only do they chill the breast and help soothe the swelling, they also seem to possess some magical abilities that cure mastitis pretty much instantly.
– Allow your baby to nurse from the affected breast as often as possible and make sure you nurse from each breast so the other one doesn’t start to swell. If you need to, you can use a breast pump, but make sure you don’t “overdo” it – pumping more than necessary will cause the breasts to produce more milk and more milk is the last thing you want in your achy, engorged breasts.
– Relieve the pain. If you’ve got a headache as bad as mine, you have to take an ibuprofen or two. Small amounts of ibuprofen are safe during breastfeeding and relieving the pain will make you feel tons better.
// Virsiku söögigraafik oli eile millegipärast veidi nässus – ta sõi ainult paar minutit korraga ja tihedamini, kui tavaliselt. Pärastlõunal tundsin, kuidas parem rind on valulikuks muutumas ja beebi rinnale võtmine oli põrgulikult valus. Kella üheksaks õhtul olid mu silmakoopad tulitama hakanud, ma tundsin nõrkust, liigesevalu ja vappekülma. Selge oli see, et tegu oli ummistunud piimajuha põhjustatud rinnapõletikuga, mistõttu saatsin H toidupoodi kapsa järele. Mäletasin kroonprintsessi imetamise ajal põetud rinnapõletikust, et kapsas tõepoolest aitab probleemi leevendada ja lahendada.
Uneajaks oli enesetunne juba nii nigel, et ma ei saanud enam püsti seista, teki sisse kookonisse mähkumine vappekülma enam ei leevendanud ja peavalu muutus väljakannatamatuks. Palusin oma väikest Virsikut, et ta tubli tüdruk oleks ja öösel ilusti magaks, sest ma ei jaksanud teda enam isegi tõsta. Kuulas sõna. 🙂 Peavalu ja nõrkus olid hommikuks veelgi süvenenud, nii et pikaliasend oli ainus, milles ma olla sain. H pidi töölt koju jääma, sest ma olin erakordselt hädine ja kasutu. Kirjutan seda siin ainult seetõttu, et terve päeva jagu ponnistusi kandsid vilja ja ma tunnen ennast taas enam-vähem inimesena. Panen kirja, mis mind aitas juhuks, kui mõnel teist peaks kunagi rinnapõletikuga pistmist tulema (ja ma tõesti loodan, et ei tule). 🙂
– Soojenda haiget rinda enne imetamist. Kõige parem ja tõhusam on sooja vee dušiotsikust rinnale suunamine, aga kui sa, nagu minagi täna hommikul, oled voodist välja ja vannituppa kooberdamiseks liiga nõrk, võid kasutada näiteks sooja kompressi või kuumaveepudelit.
– Osta kapsapea ja vooderda rinnahoidja pärast imetamist külmkapikülmade kapsalehtedega. Lisaks sellele, et need aitavad haiget rinda jahutada ja põletikku leevendada, on neil ka mingisugune maagiline eriomadus rinnapõletikku hetkega ravida.
– Lase beebil haigest rinnast süüa nii tihti kui võimalik samas veendudes, et imetad mõlemast rinnast piisavalt, et kummaski piimapaisu ei tekiks. Kui vaja, võid rinnapumpa kasutada, kuid ainult nii palju, kui hädavajalik – liigselt pumbates “tellid” piima juurde ja suurem kogus piima on viimane asi, mida sa oma pakitsevatesse ja valulikesse rindadesse soovid. Pilleriin õpetas, et kui haiges rinnas on valulik tükk või sõlm, tuleb beebi rinnale asetada nõnda, et tema lõug on valuliku koha poole suunatud. Minu rinnas on haige koht umbes kaenla all, nii et pidime Virsikuga tegema korralikku akrobaatikat… aga tundub, et sellest oli abi!
– Vaigista valu. Kui sul on sama hirmus peavalu, nagu minul täna, on kõige targem ibuprofeen või kaks põske pista. Väikesed ibuprofeenikogused on imetamise ajal lubatud ning valu leevendamine teeb sinu üldise enesetunde tuhandeid kordi paremaks.
Leave a Reply